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写真、アプリなどを削除せずにiPhoneのストレージを解放する方法

目次

iPhoneのストレージ警告と常に戦っていますか?写真、アプリ、個人コンテンツを手放す準備ができていないですか?あなたは一人ではありません。多くの人が、大切な思い出や重要なアプリを削除せずにiPhoneの空き容量を増やす方法を模索しています。幸いなことに、そうするための多くの方法があります。本記事では、すべてを削除せずにiPhoneのストレージをクリアする方法について探ります。メディアストレージの最適化から一時ファイルのスマートな管理、ウェブソリューションの活用まで、空き容量を取り戻すための明確な手順を見つけることができます。これらのヒントを適用した後、デバイスの性能の向上と新たに得られたストレージ容量が証明となります。

何も削除せずにストレージをクリーニングすることは可能ですか?

iPhoneで最も重要なデータを保持しながらスペースを解放するための実現可能性には、いくつかの要因が影響します。iPhoneの内部メモリ容量を拡張する方法がないため、デバイスの使用方法やどのような種類のデータが最も多くのストレージを占めているかを考慮することが重要です。

1. 写真の過負荷

  • 写真ストレージの整理: あなたのiPhoneが写真でいっぱいになっている場合、一部を削除しなければできることは限られています。ただし、写真の保存方法を再編成することで改善できます。iCloudやGoogle Photosなどのクラウドサービスに保存することで、デバイスに保存せずにアクセスできます。
  • 写真サイズを縮小 HEICのようなより効率的な形式に写真を変換すると、高品質の画像をより小さいサイズで保存できます。
  • ストレージの最適化: iCloud写真最適化を有効にして、高解像度版をiCloudに保存し、デバイスには小さいバージョンを保持できます。

2. アプリの蓄積

  • 未使用アプリの特定: しばらく使用していないアプリがあるかどうかを調査します。削除するのではなく、オフロードすることを検討してください。アプリをオフロードするとアプリ自体は削除されますが、そのデータは保持されるため、必要な場合には簡単に再インストールできます。
  • アプリキャッシュを管理: アプリはキャッシュデータを蓄積することが多く、気付かないうちに多くのスペースを消費することがあります。アプリを再インストールすることでこのキャッシュデータをクリアできます。

3. キャッシュおよび古いデータ

  • ブラウザキャッシュをクリア: Safariなどのブラウザは時間が経つとキャッシュを蓄積します。ブラウザのキャッシュをクリアすることで、個人のコンテンツに影響を与えずにスペースを確保できます。
  • 古いメッセージを削除: メッセージとその添付ファイルは多くのスペースを占有することがあります。定期的に古いメッセージを削除するか、一定期間後に自動的に削除するように設定すると良いでしょう。
  • アプリデータをクリア: 一部のアプリは不要になった古いデータを保存しています。アプリの設定でキャッシュや古いファイルをクリアするオプションを確認してください。

これらの要因を考慮すると、iPhone の使用方法を考え、そのストレージスペースを分析することが有用です。何が最も多くのスペースを占めているかを確認し、特定することで、重要なものを失わずにストレージを解放するためにまずこれらの領域に取り組むことができます。

写真を削除せずにiPhoneのストレージを増やす方法

iPhoneの写真およびビデオストレージを最適化することは、貴重な思い出を削除せずにスペースを解放するための重要な方法です。賢い戦略を使用することで、すべての写真をそのままにしてストレージの使用量を効果的に減らすことができます。これらの技術を実行することで、重要なメディアを失うことなくiPhoneのストレージ容量を増やすことができます。

手法 1: iCloudフォト最適化を利用

iCloud写真最適化を有効にすると、iPhoneに高解像度の写真やビデオをiCloudに保存できるようになり、デバイスには小さくて容量を節約するバージョンを保持します。これにより、メディアへのアクセスを失わずにストレージを解放するのに役立ちます。

  1. iPhoneで設定アプリを開き、あなたの名前をタップしてApple ID設定にアクセスします。tap on Your Name to access Apple ID
  2. iCloud設定を管理するためにiCloudを選択します。manage iCloud settings
  3. 写真を選択します。icloud photos settings
  4. iPhone のストレージを最適化をオンにします。この設定により、ストレージ効率の高いバージョンの写真やビデオがデバイスに保存され、オリジナルはiCloudに保存されるようになります。Optimize iPhone Storage

この方法は、写真やビデオに簡単にアクセスできるようにしながらスペースを解放するのに理想的です。ただし、明らかな問題点があります。写真やビデオのフル解像度版にアクセスするにはインターネット接続が必要であり、iCloudのストレージ制限に達すると、Appleから追加のスペースを購入する必要があるかもしれません。

手法 2: バースト写真とスクリーンショットを管理

バースト写真やスクリーンショットを定期的に管理することで、ストレージを大幅に解放できます。バースト写真は、しばしば意図せずに撮影されることがあり、急速に蓄積することがあります。また、スクリーンショットも時間が経つにつれて役に立たなくなることがあります。

  1. 写真アプリを開いてアルバムに移動します。go to your Albums
  2. バーストアルバムを探すか、検索機能を使ってすべてのバースト写真を見つけます。これらを確認し、ベストショットのみを残します。keep burst shot
  3. 同様に、スクリーンショットアルバムをチェックして重複するスクリーンショットやもう必要ないものを確認します。delete screenshot

不要なバーストショットやスクリーンショットを定期的に削除することで、貴重なストレージスペースを回復できます。ただし、これらを削除すると、他の場所にバックアップされていない限り、復元することはできないことを覚えておいてください。

手法 3: ライブフォトを静止画に変換

ライブフォトを静止画に変換することで、空き容量を増やすことができます。ライブフォトは静止画と動画クリップが組み合わさっているため、ファイルサイズが大きくなります。

  1. 写真アプリでLive Photoを開きます。Open a Live Photo
  2. “…”ボタンをタップして、複製を選択します。Open Live Photo settings
  3. 「静止画像として複製」を選んでLive Photoを静止画に変換します。これで、オリジナルのLive Photoを削除するか、クラウドストレージにオフロードすることができます(詳細は後述)。Duplicate as Still Photo

このプロセスにより、各写真の使用ストレージが減少します。Live Photoを静止画に変換すると、動きの部分が失われるため、大切な思い出を変換する前に考慮してください。

手法 4: 新しい写真のためにHEIC形式を採用

新しい写真に高効率画像形式 (HEIC) を使用すると、品質を損なうことなくファイルサイズを大幅に削減できます。この形式は、iOS 11以降を実行しているデバイスに特に有益です。

  1. iPhoneで設定に移動します。Go to Settings
  2. カメラを選択し、次に形式をタップします。Go to camera formats
  3. HEIC形式を有効にするには高効率を選択します。

新しい写真にHEICを採用することで、ストレージスペースを節約するのに役立ちます。ただし、HEICはすべてのデバイスやサービスと互換性がない可能性があるため、これらの写真を共有する予定がある場合は互換性を確認してください。

これらのアドバイスに従うことで、写真やビデオが占有するスペースを大幅に削減し、何も削除することなくiPhoneのストレージを解放できます。

iPhoneの空き容量を重要なデータを削除せずに解放する方法

一時ファイルは、キャッシュやアプリデータのように、時間が経つにつれて蓄積し、デバイスのスペースを占有することがあります。あなたのiPhoneのストレージを適切に管理することで、重要なものを削除せずにスペースを解放することができます。キャッシュデータに対処し、アプリの使用を最適化し、クリーニングツールを活用することで、効果的にストレージスペースを取り戻せます。このアプローチは、iPhoneをスムーズに動作させながら、すべての必須のアプリやデータにアクセスし続けることを可能にします。

キャッシュをクリアするための組み込みiOSオプションを使用する

キャッシュのクリア やその他の一時データを直接iOS設定から削除することで、個人の内容を削除せずにスペースを解放できます。キャッシュがたまりやすい一般的な場所の1つであるSafariの手順をご紹介します。

  1. 設定アプリを開き、スクロールダウンしてサファリをタップします。safari settings
  2. Safariの設定内で、履歴とWebサイトデータを消去オプションを見つけてタップします。find the option to Clear History and Website Data
  3. 履歴、Cookie、およびその他の閲覧データを削除することを確認します。この操作により、閲覧していたウェブサイトからログアウトされます。Confirm to remove history

iOS設定でキャッシュを直接クリアする方法がないアプリの場合は、アプリ自体の設定やプリファレンス内でキャッシュやデータをクリアするためのオプションがないか確認してください。

サードパーティアプリを利用した徹底クリーニング

iOSの内蔵機能以上の徹底したクリーニングには、いくつかのサードパーティーアプリが役立ちます。以下に評価の高いオプションを3つご紹介します:

  • Boost Cleaner – Clean Up Smart: Boost Cleanerは、一時ファイルを効果的に削除し、システムの混雑を解消します。iPhoneのストレージを徹底的に調査し、キャッシュファイル、クッキーの痕跡、その他の残存データを見つけ出します。これら不要なファイルを削除することで、貴重なスペースを回復し、デバイスの効率を向上させます。Boost Cleaner - Clean Up Smart
  • Cleanup: 写真&ストレージクリーナー: このソフトウェアは、iPhoneを内側から整理し、一時ファイル、キャッシュ、および時間とともに蓄積される隠れたゴミをターゲットにしています。また、写真圧縮や重複削除機能も提供していますが、本領は見えないファイルの徹底的なクリーンアップにあり、重要なもののためのスペースを確保します。Cleanup: Phone Storage Cleaner
  • クリーナー – ストレージクリーナー と クリーン 写真重複: iPhoneのストレージを詳細に分析し、不必要に残る一時データやキャッシュデータの領域を特定します。これら見逃されがちなエリアに焦点を当てることで、クリーナー – ストレージクリーナー と クリーン 写真重複は効率的にストレージ空間を回復し、デバイスが迅速かつ応答性の高い状態を保ちます。Cleaner - Free Up Storage

これらのアプリはそれぞれ、iPhoneのストレージ状況を改善するために設計されたユニークな機能セットを提供します。あなたの具体的なニーズに応じて、他のものよりも適しているものが見つかるかもしれません。

未使用のアプリをオフロードする

iPhoneのストレージスペースを完全にアプリを削除せずに解放する効果的な方法の一つは、アプリをオフロードすることです。オフロードはアプリ自体を削除しますが、そのデータは保持されるので、個人情報や設定を失うことなく後でアプリを再インストールすることができます。

お使いのiPhoneで未使用のアプリをオフロードするには、次の手順に従ってください:

  1. 設定を開く: iPhoneで設定アプリを起動します。
  2. 一般へ移動: 下にスクロールし、一般をタップします。
  3. iPhoneストレージを選択: iPhoneストレージをタップして、アプリとその使用ストレージの一覧を表示します。
  4. アプリを選択: オフロードしたいアプリを選択します。アプリをオフロードまたは削除するオプションが表示されます。
  5. オフロードアプリをタップ アプリをオフロードをタップします。アプリは削除されるが、ドキュメントとデータは保持されると説明する確認メッセージが表示されます。
  6. オフロードを確認: 再度アプリをオフロードをタップして、選択を確認します。

このプロセスを自動化したい場合は、未使用アプリの自動オフロードを有効にできます:

  1. 設定を開く: iPhoneの設定アプリを起動します。
  2. App Storeに移動: 下にスクロールしてApp Storeをタップします。
  3. 未使用のアプリをオフロードするを有効にする: 「未使用のAppを取り除く」スイッチをオンに切り替えます。この設定により、しばらく使用していないアプリが自動的にオフロードされ、データが保持されます。

クラウドサービスを利用してiPhoneの空き容量を作る方法

クラウドサービスを利用することは、重要なコンテンツを削除せずにiPhoneの空き容量を増やす効果的な方法です。音楽や映画をダウンロードするのではなくストリーミングし、ドキュメントをクラウドストレージに保存することで、デバイスのストレージをすっきり保つことができます。

音楽と映画をストリーミング

ストリーミングサービスは、デバイスに保存する必要なく、豊富な音楽や映画のライブラリを提供します。これらのサービスを最大限に活用する方法は次のとおりです:

  1. お好みのストリーミングプラットフォームを特定します。人気の選択肢には音楽用のSpotifyや、映画やテレビ番組用のNetflixHuluなどがあります。
  2. App Storeからそれぞれのアプリをダウンロードします。セキュリティリスクを避けるために、公式のアプリをダウンロードすることを確認してください。Download the streaming app
  3. アカウントを作成するか、既に持っている場合はサインインします。多くのサービスは、広告付きの無料ティアや広告なしのプレミアムサブスクリプションなど、さまざまなサブスクリプションオプションを提供しています。Create an account or sign in
  4. ライブラリを探してストリーミングを開始します。特定のタイトルを検索したり、キュレーションされたプレイリストや推薦をブラウズしたり、場合によってはオフライン視聴のためにコンテンツをダウンロードすることもでき、ストレージ使用を最小限に抑えるように管理することができます。Explore the library

エンターテイメントをストリーミングすることで、大きなメディアファイルに使用されるはずだった重要なストレージスペースを節約し、デバイスのストレージを他の重要な用途のために自由に保つことができます。

ドキュメントにクラウドストレージを使用する

クラウドストレージソリューションを選択することで、デバイスにローカル保存せずにドキュメントにアクセスして管理でき、ストレージスペースを解放できます。これらのサービスを効果的に活用する方法はこちらです:

  1. 適切なクラウドストレージサービスを選びます。人気のあるオプションにはGoogle ドライブDropbox、およびMicrosoft OneDriveがあり、それぞれのサービスが様々なストレージプランを提供しています。
  2. App Storeからサービスのアプリをインストールします。データのセキュリティを確保するために、必ず公式バージョンをダウンロードしてください。Install the service's app
  3. アカウントにサインアップするか、既に持っている場合はログインします。ほとんどのサービスは基本的な無料プランを提供しており、追加のストレージのためのアップグレードオプションもあります。sign up for an account or log in
  4. ドキュメントのクラウドへのアップロードを開始します。通常、アプリ内からこれを行うか、コンピュータでサービスのウェブサイトを使用して行うことができます。Begin uploading your documents to the cloud
  5. クラウド内のファイルを整理します。フォルダを作成し、共有権限を設定し、リアルタイムで他のユーザーと一緒にドキュメントを作業するためのコラボレーション機能を活用します。

ドキュメントをクラウドに保存することで、iPhoneのスペースを節約するだけでなく、インターネットに接続された任意のデバイスからファイルにアクセスできるようにバックアップも確保できます。

最新の最適化機能を利用するためにiPhoneを更新し続けましょう

iPhoneを最新のiOSバージョンに保つことは、パフォーマンスの最適化を助け、場合によってはシステムの改善と最適化によってストレージスペースを解放することさえあります。iOSアップデートを確認し、インストールする方法は次のとおりです:

  1. iPhoneで設定アプリを開きます。open settings
  2. 一般をタップしてから、ソフトウェア更新を選択します。select Software Update
  3. デバイスが利用可能なアップデートを確認します。アップデートが利用可能な場合は、今すぐ更新のオプションが表示されます。
  4. それをタップしてアップデートプロセスを開始します。デバイスがWi-Fiに接続され、バッテリーが十分に充電されていること、または充電器に接続されていることを確認してください。アップデートが正常に完了するようにしてください。
  5. 画面上の指示に従ってインストールを完了します。プロセス中にデバイスの再起動が必要になる場合があります。

iOS を更新すると、最新の機能やセキュリティ強化を利用できるだけでなく、システムの最適化を通じてストレージ管理にも役立つことがあります。

これらの方法を取り入れることで、iPhoneのストレージ容量を損なうことなく、豊富なコンテンツを楽しんだり、重要なファイルにアクセスしたりすることができます。

結論

iPhoneのストレージを解放することは、最も大切なものを失うことを意味する必要はありません。写真やビデオの最適化、一時データのクリア、インターネットベースのサービスの活用など、上記のアドバイスに従うことで、大切なものを削除することなく携帯電話の空き容量を確保することができます。定期的なメンテナンスとデータの保存方法に注意を払うことが、あの忌まわしい「ストレージがほぼ満杯」の通知を避けることができることを覚えておいてください。これらの方法を取り入れて、iPhoneをより整理された状態にしながら、重要なコンテンツをiPhoneに安全に保管しておきましょう。

よくある質問

iPhoneのストレージをデータを失うことなく最適化するには、次のことができます:

  • iCloudフォトライブラリを有効にする: 高解像度の写真や動画をiCloudに保存し、デバイスには小さなバージョンを保持します。
  • 未使用アプリのオフロード: アプリを削除してもそのデータは保持されるため、情報を失うことなく再インストールが可能です。
  • キャッシュをクリア: 時間が経つにつれて蓄積される一時ファイルやアプリのキャッシュを削除します。
  • クラウドサービスを使用: ドキュメント、音楽、その他のメディアをクラウドサービスに保存して、ローカルストレージを解放します。
  • 効率的なファイル形式を採用: HEICのような写真フォーマットを使用することで、品質を損なわずにスペースを節約します。
オフロードアプリとは、データを保持しながらiPhoneからアプリを削除することを意味します。これにより、アプリ自体が使用するスペースを解放するため、ストレージの節約ができますが、関連するデータは失われません。アプリを再インストールすると、データは引き続き利用可能で、以前のようにアプリを利用できます。
iCloudフォトライブラリを「iPhone のストレージを最適化」設定で有効にすると、iPhoneの容量を使わずに写真やビデオをiCloudに保存することができます。この設定により、iCloudにフル解像度の写真とビデオが保存され、デバイスにはより小さく最適化されたバージョンが保存されます。これを有効にするには:

  1. iPhoneで設定アプリを開きます。
  2. 画面上部の自分の名前をタップしてApple ID設定にアクセスします。
  3. iCloudを選択してから写真を選択します。
  4. iCloud写真をオンにして、「iPhone のストレージを最適化」を選択します。
iPhoneの一時ファイルおよびブラウジングデータをクリアするには:

Safariのキャッシュ:

  1. 設定アプリを開きます。
  2. 下にスクロールしてSafariをタップします。
  3. 履歴とWebサイトデータを消去をタップし、確認します。

アプリのキャッシュ:

  1. 設定 > 一般 > iPhoneストレージに移動します。
  2. キャッシュをクリアしたいアプリを選択します。
  3. 「Appを取り除く」をタップしてアプリを削除しますが、データは保持されるため、再インストールしてキャッシュをクリアします。
はい、iPhoneの隠れたストレージ食い虫には以下のものが含まれます:

  • メッセージ添付ファイル: メッセージアプリの写真、ビデオ、およびその他の添付ファイルが大きなスペースを占めることがあります。
  • アプリのキャッシュとデータ: ソーシャルメディアやストリーミングサービスなどのアプリは、キャッシュやオフラインデータを蓄積することがあります。
  • 古いポッドキャストとダウンロード: 再生されていないポッドキャストエピソードや、さまざまなアプリからダウンロードされたファイルがストレージを消費します。
  • バースト写真とスクリーンショット: 複数の類似写真や不要なスクリーンショットが知らぬ間にストレージを占領することがあります。
  • システムデータ: 場合によっては、iOSのシステムファイルやアップデートがスペースを占有することがあり、システムの再起動や更新でクリアする必要があるかもしれません。
Yurii Kulynych は、InsanelyMac で品質保証 (QA) の仕事を続けながら、記事の執筆も始めている熟練の専門家です。彼は細部にまで注意を払う鋭い目と、特にデータ復旧、macOS/iOS の理解、Apple デバイスのストレージ ソリューションなどの分野でコンテンツの品質を確保するための豊富な経験を持っています。Yurii は、わかりやすいガイドの作成や便利なツールキットの作成に優れています。
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