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iOS 18 更新後 iPhone 變慢且卡頓?以下是修復方法

您的 iPhone 在 iOS 18 更新後變慢了嗎? 這個問題在最近的 iOS 版本中很常見,許多 iPhone 感覺遲鈍且沒有反應。

幸運的是,您可以通過一些簡單的調整來解決這個問題。文章中的方法已經幫助無數用戶恢復了他們的 iPhone 性能,證明幾個變更就能在速度和回應性上帶來顯著的差異。

為什麼 iOS 18 更新後 iPhone 變慢?

許多使用者報告他們的iPhone在更新到iOS 18後出現效能問題。事實上,這個關於Apple 支援社群的討論串也強調了相同的問題:延遲、應用程式凍結和系統動畫變慢。

導致性能突然下降的原因是什麼?iOS 18 更新後,您的 iPhone會運行一些背景過程。這些必要的過程會重新索引檔案、更新應用程式資料庫以及重新校準系統元件,這會暫時使您的手機變慢。一些應用程式可能尚未針對 iOS 18 優化,導致崩潰或延遲。動態壁紙和「背景 App 重新整理」等功能也會增加系統資源使用率。

該論壇還提到舊款 iPhone 在更新後會出現問題。使用者感覺他們的裝置在更新後變得更慢,特別是那些在早期 iOS 版本上運作良好的應用程式。接下來,我們將介紹實際步驟來恢復 iPhone 的速度並消除延遲。

如何修復更新 iOS 18 後的 iPhone 卡頓問題

如果你的 iPhone 在更新到 iOS 18 後感到遲鈍,有幾種修復方法可以幫助恢復其速度。這些方法解決了常見的性能問題,例如背景應用程式活動、動畫和資源密集的設定。我們將逐步進行每個修復,從簡單的開始:關閉不必要的背景應用程式。

1. 關閉不必要的背景應用程式

要加快 iPhone 的速度,最簡單的方法之一就是關閉在背景中運行的應用程式。 雖然 iOS 管理記憶體的效果不錯,但一次開啟太多應用程式會導致變慢,尤其是對於舊設備。

  1. 從螢幕底部向上滑動(適用於具有Face ID的iPhone)或雙擊Home按鈕(適用於具有Home按鈕的iPhone)以進入應用程式切換器。
  2. 滑動瀏覽已開啟的應用程式列表。
  3. 向上滑動每個應用程式以將其關閉。

Close Unnecessary Background Apps

關閉不必要的應用程式以釋放系統資源,這樣可以讓你的iPhone跑得更快。然而,這只是第一步。其他因素,如過時的應用程式或系統設定,也可能導致在iOS 18後iPhone速度變慢。

2. 更新有問題的應用程式

過時的應用程式在重大 iOS 更新後可能會導致效能問題。開發者經常發布更新以提供與最新作業系統版本的相容性。如果 iOS 18 更新後你的 iPhone 變慢,檢查應用程式更新可能會解決遲滯問題,尤其是那些崩潰或載入時間過長的應用程式。

  1. 在您的 iPhone 上開啟 App Store。
  2. 點擊螢幕右上角的個人檔案圖示。
  3. 向下滾動以查看預定的更新。點擊「全部更新」或更新可能有問題的個別應用程式。

Update Problematic Apps

當您更新應用程式時,您將確保在 iOS 18 上獲得無縫體驗。如果某些應用程式即使在更新後仍顯示出較差的性能,這可能是由於更深層的相容性問題,開發者可能會在未來的版本中解決。

3. 設定鍵盤設定

如果你在 iOS 18 更新後遇到 注意輸入延遲 問題,你的鍵盤設定可能是原因之一。像是鍵盤預測、觸覺反饋,甚至是第三方鍵盤,有時會減緩你的 iPhone 回應時間,尤其是在大量使用文字輸入的應用程式中。

  1. 在您的 iPhone 上開啟設定
  2. 向下滾動並點擊一般,然後選擇鍵盤
  3. 關閉預測智慧型標點符號等功能,以減少處理負擔。
  4. 如果您使用了第三方鍵盤,嘗試切換回默認的 iPhone 鍵盤,看看是否有助於提升性能。

Configure Keyboard Settings

當您調整鍵盤設定時,會減輕手機處理器的負擔,這有助於改善打字時的反應時間。此修正對於那些因使用 iOS 18 導致手機緩慢並出現輸入延遲,特別是在傳訊應用程式中的使用者,通常非常有效。

4. 停用動態桌布

動態壁紙為您的主畫面增添視覺效果,但也會使用更多的系統資源。更新到 iOS 18 後,此功能可能會讓您的 iPhone 運行速度減慢,尤其是在舊設備上。如果 iOS 18 讓手機的視覺效果變慢,切換到靜態壁紙可以改善這個問題。

  1. 在你的 iPhone 上開啟 設定 應用程式。
  2. 點擊 桌布
  3. 選擇 選擇新的桌布
  4. 捲動到“靜態圖片”部分並選擇一張靜態圖片。
  5. 將其設為您的主畫面、鎖定畫面或兩者的新壁紙。

Disable Dynamic Wallpapers

當你停用動態壁紙後,可以釋放原本用於動畫的 iPhone 系統資源。此更改通常有助於減少延遲,使你的設備在 iOS 18 更新後變得更加靈敏。

5. 減少介面動態效果

iOS 18 更新包含了各種視覺效果,這些效果雖能改善介面,但也會耗用更多的處理器資源。一些使用者已回報更新到 iOS 18 後,介面動畫變得「卡卡的」,而且偶爾會掛掉。減少設定中的動態效果可以幫助防止這些性能問題。

  1. 在你的 iPhone 上打開 設定
  2. 點選 無障礙功能,然後選擇 動作
  3. 啟用選項 減少動作
  4. (選擇性)關閉 自動播放訊息效果 以進一步減少動畫效果。

Reduce Interface Motion

減少動畫可消除許多轉場動畫;這有助於讓您的 iPhone 運行更流暢而不會出現故障。

6. 關閉e 背景 App 重新整理

背景 App 重新整理 允許應用程式在背景更新其內容,即使您沒有使用它們。雖然方便,但這個功能會消耗系統資源,可能會讓您的 iPhone 變慢。即使在更新後,iOS 18 啟用背景應用程式更新可能會變慢,因為許多應用程式會使用此功能來優化其內容以適應新的 iOS 版本。

  1. 在您的 iPhone 上打開 設定 應用程式。
  2. 向下滾動並點擊 一般,然後選擇 背景 App 重新整理
  3. 選擇 關閉 完全停用,或選擇 Wi-Fi 以僅限於 Wi-Fi 連線。

Turn Off the Background App Refresh

關閉背景 App 重新整理,讓你的 iPhone 能優先處理系統功能,而不是不斷在背景更新應用程式內容。關閉此功能後,應用程式會在你開啟時更新,可能會導致啟動速度稍微變慢,但不會影響 iPhone 的整體性能。

7. 克蕾亞r iPhone 儲存空間

可用記憶體的不足會顯著影響你的 iPhone 性能,特別是在升級到 iOS 18 之後。更新的系統往往需要更多的空間,而更新後的殘留檔案可能會進一步減少可用儲存空間,從而使裝置變慢。為了確保順暢運行,你的 iPhone 需要至少 20% 的可用記憶空間。如果 iOS 18 在你的 iPhone 上運行緩慢,請嘗試 釋放記憶體 透過移除不必要的應用程式來釋放空間,因為這些應用程式往往會佔用大量空間。

  1. 在你的 iPhone 上打開 設定 應用程式。
  2. 點擊 一般,然後選擇 iPhone 儲存空間
  3. 瀏覽應用程式列表,查看每個應用程式使用了多少儲存空間。
  4. 點擊不再需要的應用程式,然後選擇 刪除應用程式

delete app from iPhone storage

注意:您可以使用“卸載 App”功能,這將保留應用程式的數據在您的 iPhone 上,同時刪除應用程式本身。當您重新啟動應用程式時,它將自動從 App Store 下載。

如果你移除未使用的應用程式來釋放空間,你可以顯著提升你的 iPhone 性能,讓其變得更快速、更靈敏。然而,應用程式並不是唯一佔用儲存空間的原因。照片和影片也佔用了很大一部分的儲存空間。

若要管理多媒體檔案,你可以使用第三方應用程式來讓該過程快速又方便。例如爱智能清理 (Smart Cleaner)-手機清理大師,可協助移除重複或大型的照片和影片,清理珍貴的空間。這些工具節省時間,並讓你輕鬆整理大量的媒體檔案。

Cleaner Kit: Clean up Storage

一旦您清理出足夠的空間,您的 iPhone 就會有運行得更順暢所需的資源。

是否可以將 iOS 18 降級至 17?

如果您的 iPhone 在更新到 iOS 18 後仍然遇到性能問題,您可以考慮降級到 iOS 17。然而,一旦 Apple 停止簽署舊版本的 iOS,降級將不再可能。目前,Apple 已經不再簽署 iOS 17,因此您無法正式將您的 iPhone 恢復到此先前版本。

蘋果限制版本降級以維持安全性和與新應用程式和功能的兼容性。雖然降級到更穩定的版本看起來似乎是一個解決方案,但在簽署窗口關閉後,系統會阻止這樣做。通過非官方方法降級風險很高,可能會導致進一步的問題,例如保固失效和設備出現漏洞。

結論

我們討論了 iOS 18 在 iPhone 上變慢的常見原因,例如背景活動和資源密集的功能。本文章描述了解決生產力下降的步驟,並提供了實際的解決方案以消除根本原因。通過這些調整,您可以解決延遲問題並在 iOS 18 更新後提高 iPhone 的整體性能。

常見問題

是的,有些使用者在更新到 iOS 18.X 後報告了效能問題,尤其是在舊款的 iPhone 上。這些速度變慢可能是由於更新後運行的背景處理程序,例如系統重新索引、應用程序相容性問題或消耗額外資源的新功能。Apple 定期發布小幅更新來解決這些問題,因此如果您保持設備更新,這有助於隨著時間的推移解決這些問題。
尚未針對 iOS 18.X 進行優化的某些應用程式可能會導致效能問題。依賴系統資源的應用程式(如遊戲或多媒體應用程式)如果未更新以支援新的作業系統,可能會延遲或崩潰。要檢查某個應用程式是否導致速度變慢,可以在更新應用程式後監控效能,或卸載在 iOS 18 更新後行為不一致的應用程式。
某些 iPhone 型號提供的動態島功能,並未被廣泛報導為造成性能問題的原因。然而,動態島附帶的動畫和互動可能會增加一點處理負荷。如果你的 iPhone 遇到顯著的性能降低,禁用其他資源密集的功能,如 背景 App 重新整理 或動態壁紙,可以在不禁用動態島的情況下幫助釋放處理能力。
如果在 iOS 18 更新後相片應用程式載入緩慢,可能是因為系統在背景中重新索引媒體檔案造成的。為了改善載入時間,您可以清除 iPhone 上的儲存空間,或優化相片儲存並將全解析度圖片移至 iCloud。此外,像 Cleaner Kit 這樣的第三方應用程式也可以幫助您管理和移除大型或重複的檔案,以加快相片應用程式的效能。
Oleksandr Lukashyn 是 InsanelyMac 的 QA 專家,負責確保 macOS、iOS 和 iPadOS 內容的技術準確性。他最近開始親自撰寫文章,利用他的專業知識來解釋複雜的主題。團隊成員依賴他提供清晰的解釋和技術問題的解決方案。
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